少し減らしてみよう

リバウンド気味なので、目下節制中です。

が、前回さんざん世話になった「豆乳クッキーダイエット」は、キャンペーン時期に買いそびれてしまったので今回は利用できず。いまのところ代わりに同じ大豆つながりで納豆を起用し（笑）、薬味をごっっっそり入れて、ゴハンぬきでお昼にいただいてますよ。タンパク質もカルシウムも植物繊維も摂れるので便利便利。あ、どっかの番組みたいに練り練りしたりはしてません。
その他、気にしてるのは
＊水分をとにかく摂取
＊便秘厳禁
＊夜中にカロリーの高いものを摂らない

....え、これですっきり痩せたら、クッキーに使ったお金が勿体なくなったりしないかって？
いや、いいの、あれはまぁ授業料てことで。
そりゃまあそれなりにはおかねが出て行ったけど、ロデオボーイ（笑）買うよりは遥かに場所取らなかったし確実に体重を落とせたから。て言うかこれでうまいこといったらもう買わないですむじゃない？その方がどっちかと言ったら助かるかもしれないな。